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山丹县交通运输局 开展干部职工“心理健康”晓识讲座

1分快3为关爱干部职工心理健康,疏导缓解干部职工的心理压力,8月3日,山丹县交通运输局积极举办了“心理健康”晓识讲座。邀请了国家二级心理咨询师、企业EAP培训师、心理人才测评师、河西学院特聘心理咨询师、中国心理咨询师连续教育标准建设项目首期优秀毕业生、中科院心理研究所在读硕士、县政府副县长殷樱为全体领导干部职工开展专题心理晓识讲座。局属各单位70余人聆听了此次讲座。

山丹县交通运输局 开展干部职工“心理健康”晓识讲座

讲座上,针对基层工作任务复,职工心理压力大的现实问题,殷樱从心理学的基础晓识,分析了心理压力的来源、产生原因、及其影响进行了详细的讲解。通过互动,让大家在轻松、活跃的气氛中敞开心扉,引导帮助干部职工学会调剂情绪,平稳工作和生活的关系,缓解工作、生活中带来的心理压力,树立积极向上的健康心理状态,以优良的心态和饱满的热情投入来工作和生活中。

山丹县交通运输局 开展干部职工“心理健康”晓识讲座

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1分快3讲座结束后,大家纷纷表示要学以致用,借助科学的方法进行心理疏导,拓宽缓解压力的渠道,排除工作和生活中的紧张感、烦闷感、失落感,提升正确对待压力和心理自我调适能力,提升精气神,以积极健康的心态去面对工作和生活。(李锋)

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